Typ / Ernährungsberatung

Ayurvedische Konstitutionsbestimmung
Konstitutionsbestimmung (Vata, Pita, Kapha)

In der ayurvedischen Lehre gibt es sieben unterschiedliche Konstitutionen, die aus den drei primären Kräften oder auch Bioenergien Vata, Pitta, Kapha hervorgehen.

Befinden sich die Bioenergien im natürlichen Gleichgewicht, sind wir körperlich und geistig gesund, wogegen ein Ungleichgewicht der Bioenergien zu Unwohlsein und Krankheit führt.Der erste und wichtigste Schritt für eine umfassende Gesundheitsberatung ist daher die Bestimmung Ihres Konstitutionstyps.Durch Massagen,Körperübungen und Ernährungsumstellung kann das Gleichgewicht wieder hergestellt werden .

Typbestimmung – Dauer ca 1,5  Stunde –                    100 €

      Individuell gestalte ich ihnen einen Lebensplan wo die Ayurvedischen Elemente mit einbezogen werden

: beinhaltet  Ernährungsberatung ,Lebensberatung & leichte Yogaübungen